witam! jakie ćwiczenia można wykonywać żeby wzmocnić i rozciągnąć mięśnie??
noga już prawie nie boli, ale czuje ból gdy maksymalnie zginam kolano np. nie dam rady wykonać siadu płotkarskiego... czyli mięsień się przykurczył...??
z góry dziękuje za odpowiedz
pozdrawiam
Jakie ćwiczenia można wykonywać żeby wzmocnić i rozciągnąć m
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
badanie vng jak często można je wykonywać?
autor: madzienienka » 21 sie 2016, o 23:08 » w Laryngologia - Otorynolaryngologia - 1 Odpowiedzi
- 1200 Odsłony
-
Ostatni post autor: dimedicus
22 sie 2016, o 11:55
-
-
-
[Film] Jak można wzmocnić odporność w zimie?
autor: admin. med. » 18 gru 2016, o 07:27 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 3 Odpowiedzi
- 1854 Odsłony
-
Ostatni post autor: smerfik
12 maja 2017, o 11:09
-
-
-
Mam nadwrażliwe zęby. Co można zastosować?
autor: Malgosiata » 24 sty 2017, o 08:52 » w Stomatologia - 1 Odpowiedzi
- 1519 Odsłony
-
Ostatni post autor: koronka
25 sty 2017, o 07:29
-