Mocny ból szyi przy skręcie głowy w prawo. Proszę o pomoc.

Rozpoznanie, leczenie, zabiegi-operacje chirurgiczne, transplantologia, korekcji nosa i piersi, liposukcja i lifting. leczenie żylaków nóg
Wojtek1990
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 12 paź 2016, o 12:49

Mocny ból szyi przy skręcie głowy w prawo. Proszę o pomoc.

Post autor: Wojtek1990 »

Witam. Proszę o szybką pomoc. Przebudziłem się dzisiaj w nocy z strasznym bólem szyi. Podczas gdy wykonuje jakikolwiek ruch głową w prawo powstaje bardzo silny ból a nawet kłucie w szyji , prawej ręce a nawet plecach. Jest to tak silny ból że nie mogę podnieść z łóżka. Co mam robić ? Leżę cały czas w łóżku a ból nie ustaje.
dimedicus

Re: Mocny ból szyi przy skręcie głowy w prawo. Proszę o pomo

Post autor: dimedicus »

Przyczyną podanych objawów może być zła pozycja spania,napięcie mięśni,przewianie a nawet stres.
Bardzo możliwy kręcz szyjny
Co robić? oczywiście do lekarza
Można tu stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne,różnego rodzaju maści/żele oraz ciepłe okłady i nagrzewanie i ćwiczenia

Skłon głowy w lewo, potem w prawo, następnie do tyłu i do przodu. Skręć maksymalnie głowę w prawo, a potem w lewo. Powtórz serię ćwiczeń 10 razy.
Obejmij lewą ręką głowę od tyłu, połóż na niej dłoń i naciskaj na nią mocno przez chwilę, zmuszając ją do skłonu w lewo. Potem powtórz ćwiczenie na prawą stronę.
Ćwiczenia zwiększające siłę mięśni szyi i obręczy barkowej
Przyłóż do prawej skroni prawą dłoń. Przechylaj głowę w prawo, stawiając jej opór ręką. Powtórz ćwiczenie na lewą stronę.
Ułóż splecione dłonie na potylicy. Postaraj się odchylić głowę do tyłu, blokując ten ruch rękami. Potem ułóż splecione ręce na czole i blokuj nimi ruch głowy do przodu. Powtórz serię ćwiczeń 5–6 razy.
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post