Przyczyny powstawania dolegliwości kręgosłupa
Ogólne przyczyny powstawania dolegliwości kręgosłupa:
- Najczęściej ból pleców powstaje w wyniku złej postawy w połączeniu ze słabo rozwiniętymi mięśniami pleców. Prowadzi to do ich znacznego napięcia oraz nieprawidłowego obciążenia kręgosłupa. Typową przyczyną uczucia "zmęczonych pleców" jest długotrwałe siedzenie lub stanie.
- Napięcie mięśni często zwiększa się w wyniku stresu, napięć psychicznych, niewygodnego miejsca pracy.
- Uszkodzenia chrzęstnego krążka międzykręgowego (dysku) mogą prowadzić do jego przesunięcia lub nawet wypadnięcia.
- Zmiany zwyrodnieniowe stawów kręgosłupa powstałe w wyniku starzenia się organizmu.
- Zniszczenie kręgów, np. w wyniku wypadku lub osteoporozy.
- Naciągnięcia lub urazy mięśni pleców, np. w wyniku nieprzewidzianych ruchów lub urazów.
- Choroby wywołane zapaleniem stawów kręgosłupa, kręgów lub ich okolic.
Szczególnie podatne na dolegliwości są osoby z tak zwanych grup zwiększonego ryzyka wystąpienia zespołu bólowego kręgosłupa:
- wysoki wzrost kobiet powyżej 170 cm i mężczyzn powyżej 180 cm,
- otyłość,
- wiek od 40 do 59 lat,
- częste ciąże,
- osłabienie mięśni brzucha,
- urazy narządów ruchu.
Ze sposobem życia wiążą się następujące czynniki:
- długotrwałe prowadzenie samochodu, wymuszona pozycja, pośrednie wibracje
- uprawianie pewnych rodzajów sportów, a głównie takich jak hokej, golf, żeglarstwo, kręgle, piłka nożna.
Praca zawodowa ma także ogromny wpływ na stan zdrowia kręgosłupa, a czynniki ryzyka z nią związane to:
- ciężka praca fizyczna,
- długotrwale wymuszona pozycja,
- często powtarzane ruchy zginania lub rotacji,
- powtarzany wysiłek podnoszenia ciężarów,
- prace biurowe z wielogodzinną pozycją siedzącą.
Ogólne przyczyny powstawania dolegliwości kręgosłupa
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Przyczyny powstawania rak płuc
autor: admin. med. » 18 lut 2016, o 09:01 » w Onkologia, Chirurgia Onkologiczna - 0 Odpowiedzi
- 1191 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
18 lut 2016, o 09:01
-
-
-
Rozstępy, przyczyny powstawania, leczenie
autor: admin. med. » 31 sie 2016, o 20:08 » w Dermatologia. Wenerologia - 0 Odpowiedzi
- 1021 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
31 sie 2016, o 20:08
-
-
-
Przyczyny powstawania raka płuc
autor: admin. med. » 5 wrz 2016, o 14:50 » w Onkologia, Chirurgia Onkologiczna - 0 Odpowiedzi
- 1136 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
5 wrz 2016, o 14:50
-
-
-
[Film] Przyczyny powstawania nowotworów
autor: admin. med. » 22 gru 2015, o 22:17 » w Onkologia, Chirurgia Onkologiczna - 0 Odpowiedzi
- 1265 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 gru 2015, o 22:17
-
-
-
Przyczyny powstawania trądziku młodzieńczego i jak go leczyć
autor: admin. med. » 28 lip 2016, o 15:24 » w Dermatologia. Wenerologia - 0 Odpowiedzi
- 1238 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
28 lip 2016, o 15:24
-