Skórcze w ręce pod pachą oraz całe ramię

Rehabilitacja: osób z uszkodzonym słuchem, pulmonologiczna, psychiatryczna, wirtualna rehabilitacja – innowacyjna metoda rehabilitacji z wykorzystaniem technologii komputerowych, fizjoterapia, zabiegi usprawniające
Cred707
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 15 mar 2016, o 08:36

Skórcze w ręce pod pachą oraz całe ramię

Post autor: Cred707 »

jak sądzę od pracy przy komputerze i być może nieprawidłowej postawy przy tej pracy,od pewnego czasu odczuwam pod pachą i w dół strony wew ramienia(czyli powyżej łokcia do barku)bóle,lekkie drętwienie ręki.Czy można zastosować jakieś ćwiczenia w niwelowaniu tego objawu.Bardzo proszę o podanie takich ćwiczeń.
irenist
Ekspert fizjoterpeuta
Ekspert fizjoterpeuta
Posty: 67
Rejestracja: 5 mar 2016, o 20:10

[Link] Bóle szyjne

Post autor: irenist »

Takie dolegliwości faktycznie mogą być spowodowane nieprawidłową postawą podczas pracy przy komputerze, Pierwsze co trzeba zrobić to pilnować się aby siedzieć prosto i monitor mieć na odpowiedniej wysokości oczu. Co do ćwiczeń to znajdziesz je tu:
kiedy-boli-szyja-cz-2-cwicz-wzmacniajac ... -t842.html
cwiczenia-na-bole-odcinka-szyjnego-t840.html
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post