Dzień dobry,
od dziecka mam problemy z wagą. W wieku 25 lat moje BMI wynosi 36.2.
Kilka lat temu zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy, ale leczenie nie przynosiło efektów.
W lutym 2018 trafiłam do nowego lekarza, przepisał mi Letrox (50 mg) oraz Metmorfinę (750 mg na IO). Początkowo zgubiłam 3 kg, nie zmieniając stylu życia. A ten nie był zdrowy - częste fast foody, dużo przetworzonego jedzenia, w szczególności mącznego, napoje gazowane (ok. 0,5-1 l płynów dziennie jedynie w postaci napojów gazowanych), zero ruchu, papierosy.
Od czerwca zmieniłam styl życia. Spożywam około 1500-1800 kcal dziennie, ograniczyłam gluten, jem więcej warzyw i owoców (przez co w sumie cierpię, ponieważ mam silne alergie pokarmowe na większość surowych owoców i warzyw), piję przynajmniej 1,5 l wody dziennie, ograniczyłam spożywanie napojów gazowanych, fast foodów i przekąsek (czipsy, itp.) do minimum, rzuciłam palenie. Dodatkowo ćwiczę około 3-4 razy w tygodniu - na zmianę joga (ok. 30 min dziennie) oraz rowerek stacjonarny (godzinna przejażdżka lub 30 min interwałów).
I przytyłam te 3 kg, które wcześniej straciłam. I tyję w oczach. Wyniki są w porządku, więc lekarz dawki mi nie zmieni.
Co robić??? Skąd to się bierze??? Proszę o pomoc!!!
Letrox, Metmorfina i dalsze tycie
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
- 0 Odpowiedzi
- 2223 Odsłony
-
Ostatni post autor: Kamila123
22 wrz 2020, o 14:18
-
- 2 Odpowiedzi
- 1836 Odsłony
-
Ostatni post autor: katarzynnka
2 sty 2017, o 14:12
-
-
Interpretacja wyników RTG płuc i dalsze postępowanie
autor: admin. med. » 18 lut 2016, o 08:58 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 0 Odpowiedzi
- 2915 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
18 lut 2016, o 08:58
-