problem z oczami
problem z oczami
czy warto brać suplementy na oczy?? dużo jeżdżę i widzę ze oczy mi się szybciej męczą, kilka godzin jazdy i zaczynam je bardziej mrużyć, trzeć, cco na to poradzić? okulista nie stwierdził pogorszenia wzroku, mówił żeby robić jakieś tam ćwiczenia ale dużo to nie dało, pracy zmienić też ni emoge, słyszalem że luteina dobrze działa na oczy, warto brać?
Re: problem z oczami
Na pewno nie zaszkodzi. Robić okłady na oczy, wspomagać się wit.A,C, E i wprowadzić odpowiednią dietę(powinna być w dziale diet a jeśli nie ma to dopiszemy) w każdym razie rośli zielone, czarne jagody,żurawina,,jagody itd
Re: problem z oczami
Oczywiście, że warto luteina w tabletkach może sprawić, że nie rozwinie ci się wada wzroku. Oczy jak najbardziej potrzebują wsparcia od środka. Warto też dodać do diety cytrusy, ciemne pieczywo, ryby, orzechy, nasiona, jagody, zielone warzywa. I w twoim przypadku warto zacząć zaopatrzyć się w sztuczne łzy. To wszystko naprawdę pomoże oczkom co do suplementów, od siebie mogę polecić lutezan, ma dużą dawkę luteiny i minerały. Po kuracjach zawsze widzę poprawe
Re: problem z oczami
gość00 jak często i jak długie robisz takie kuracje? Chyba ciężko luteinę w diecie dostarczyć w takiej dawce zeby to poprawiło wzrok.
Re: problem z oczami
Luteina to jedno, ale oczom trzeba też dostarczyć cynk i witaminę A, czyli mięso, jaja, ryby, orzechy, marchewka, zielone warzywa. Słyszałam też, że dobrze jest pić dużo wody, bo to pomaga nawilżyć śluzówkę oka. Oczywiście czasem to nie wystarczy. Ja np. bardzo dużo siedzę przed komputerem i biorę lutezan, jestem zadowolona. Ale dobrze jest zanim się zdecydujesz na tabletki rzeczywiście dostosować sie do zaleceń lekarza, czyli ćwiczyć oczy Można łątwo znaleźć to w necie.
Re: problem z oczami
kupiłam sobie lutezan, od niedawna biorę ale wydaje mi się że jest lepiej, poczytłam skład i tam sporo jest tych rzeczy które mają dobry wpływ na wzrok, wiem że warto jeść jagody i teraz sięn a szczęście sezon na nie zaczyna, na pewno się objem za rybami niestety nie przepadam
-
- Użytkownicy
- Posty: 13
- Rejestracja: 8 sie 2017, o 07:27
Re: problem z oczami
A może warto spróbować dobrze nawilżających kropli? Moje oczy bardzo szybko się męczą czy to podczas prowadzenia auta czy pracy przed komputerem. Szybko zaczynają byc podrażnione, zmęczone. Zakrapiam je hialeye free. Są bez recepty i wystarczą na naprawdę długo, a oczy od razu czują różnicę
Re: problem z oczami
czy klimatyzacja może wysuszać oczy? odkąd przenieśliśmy się do nowej siedziby z klimą mam wrażenie że dużo szybciej wysuszają mi się oczy, usiałam wrócić do okularów bo nie mogłam założyć soczewek, tak oczy piekly
Re: problem z oczami
Miałam podobny problem. Nie dość, że w biurze siedzę właściwie cały dzień przed komputerem to jeszcze mamy klimatyzację ustawioną chyba trochę na zbyt niską temperaturę. Przez to piekły mnie oczy. Ale dodałam trochę w diecie składników typu jagody, borówki i biorę tabletki lutezan z kwasami omega. Jedna dziennie i po tygodniu już czułam różnicę.
Re: problem z oczami
Potwierdzam, że luteina dobrze działa na oczy. Odkąd zdecydowałam się na suplement, który ją zawiera czuje się znacznie lepiej. Oczy nie są już zmeczone, lepiej widzę, nie rozmazuje mi się obraz. Lutezan, który biorę dodatkowo ma kilka fajnych składników, które są bardzo ważne dla oka jak np cynk czy miedz
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
- 0 Odpowiedzi
- 1677 Odsłony
-
Ostatni post autor: annamalina
17 lut 2016, o 14:28
-
- 4 Odpowiedzi
- 3547 Odsłony
-
Ostatni post autor: Wrzawka
10 paź 2019, o 03:42
-
-
Problem z Oczami, Pieczenie, Gryzienie, drapanie - Tylko przed monitorem Laptopa
autor: VmaxEr » 5 sie 2021, o 17:47 » w Okulistyka - 0 Odpowiedzi
- 1661 Odsłony
-
Ostatni post autor: VmaxEr
5 sie 2021, o 17:47
-
-
-
Worki pod oczami.
autor: theworst58 » 17 kwie 2017, o 18:56 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 2 Odpowiedzi
- 1813 Odsłony
-
Ostatni post autor: theworst58
18 kwie 2017, o 15:59
-
-
-
Mroczki przed oczami
autor: admin. med. » 4 maja 2016, o 14:50 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 0 Odpowiedzi
- 1469 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
4 maja 2016, o 14:50
-