Problemy trawienne

Choroby układu pokarmowego; przełyku, żołądka, jelit, wątroby, trzustka, dróg żółciowych, odbytu)
Amelia12
Użytkownicy
Posty: 4
Rejestracja: 6 gru 2015, o 08:55

Problemy trawienne

Post autor: Amelia12 »

Od jakiegoś czasu jestem na diecie. Wszystko zostało dokładnie policzone- kcal adekwatne do masy, wzrostu, aktywności fizycznej itd. Jem zbilansowane posiłki, piję dużo rożnych herbat typu zielona czy jakieś ziołowe (zawsze tak było bo lubię miętę i inne mieszanki typu mięta, kolendra, koper włoski). Niestety mam problem z wypróżnianiem, ale nie są to zaparcia! Zwyczajny luźny stolec, tyko co 2-3 dni.
Przyjmowałam już błonnik oraz kwasy Omega-3 (zazwyczaj wywołują u mnie biegunki), ale nic nie pomogło.
Proszę o poradę co zrobić. Wcześniej tak nie było.

Pozdrawiam Amielia.
carboczar

Re: Problemy trawienne

Post autor: carboczar »

Oczywiście wypróżnienie 2-3 dniowe nie jest niepokojące.Jeśli temu nie towarzyszą problemy z twardym stolcem czy luźnym stolcom.Nie ma innych objawów jak zatwardzenie,bóle itd nie jest powodem do przejmowania się.Stres może powodować taki objawy również jak zaznaczasz zmiana diety może się w ten sposób objawiać,taki objaw może być przejściowy.Nie widzę tu niczego niepokojącego.Żaden lekarz nie dopatrzy się tu niczego co by wskazywało na jakieś problemy.Nie występują tu żadne objawy chorobowe.Jeśli dieta jest zbilansowana wszystko jest ok.Uważam,że nie ma się przejmować.
Amelia12
Użytkownicy
Posty: 4
Rejestracja: 6 gru 2015, o 08:55

Re: Problemy trawienne

Post autor: Amelia12 »

Rozumiem ale ja na diecie jestem już prawie 3 tygodnie i taki stan utrzymuje się od chyba początku ;/
Najwyżej poczekam jeszcze trochę, zobaczę co potem.
Pozdrawiam Amelia.
Mam jeszcze jedno pytanie- czy taki stan może być spowodowany wyeliminowaniem węglowodanów? Wcześniej również ich unikałam, ale np. jadłam pełnoziarnisty, żytni chleb, czy makaron/ryż a teraz z tego zrezygnowałam. Tak samo jak z większości owoców, aby nie dostarczać fruktozy.
Na miejsce ww produktów weszły duże ilości gotowanych jajek, warzyw i ziół, ew. pierś z kurczaka.
carboczar

Re: Problemy trawienne

Post autor: carboczar »

Każda zmiana sposobu wyżywienia niesie za sobą zmiany odczuwalne przez organizm.Nie wiem jaką dietę stosujesz(podejrzewam,że lekkostrawną.)Wskazane zapoznać się z dietami w dziale diet.
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post