ForumMedyczne.edu.pl

Warto wspomnieć też o warzywach strączkowych które moim zdaniem równiez pozytywnie wpływają na prace jelit. Czasami wiec lepiej jest zastapić nimi porcje mięsa do obiadu.

Pozwolę się włączyć, a jak z ćwiczeniami na siłowni, nadal je wykonujesz? Możliwe, że waga stoi w miejscu bo zwiększyła Ci się masa mięśniowa, dodaj do tego cwiczenia cardio (bieg, marsz na biezni, orbitrek czy rowerek) 3x w tygodniu po minimum 30 minut i waga znów poleci w dół.

Najlepiej wybrać sie do lekarza i poprosić o odpowiednie skierowania. U mnie rumien był na szczeście na tyle duży ze w koncu zdecydowałam się pójść z nim do lekarza. Bralam antybiotyki az 3 miesiace ale myśle ze to uspiło chorobe.