Znaleziono 3 wyniki
- 17 lip 2018, o 13:56
- Forum: Diety - rodzaje diet
- Temat: Jaki sport uprawiać zimą
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 11277
Re: Jaki sport uprawiać zimą
Siłownia, zajęcia cross. Wszystko co można robić na sali. Możlwości jest wiele
- 17 lip 2018, o 13:51
- Forum: Dietetyczka
- Temat: Siłownia
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 5383
Re: Siłownia
Zrób badania hormonalne. Jeżeli masz wszystko w normie wtedy przeanalizuj swoje treningi (ile czego trenujesz, czy dobrze ćwiczysz). Potem przeanalizuj dietę i tutaj skup się najbardziej.
Może się okazać, że nie chudniesz, bo rośniesz w mięśnie, a obecny cykl treningowy nie pozwala Ci spalić mięśni.
Może się okazać, że nie chudniesz, bo rośniesz w mięśnie, a obecny cykl treningowy nie pozwala Ci spalić mięśni.
- 17 lip 2018, o 13:48
- Forum: Dietetyczka
- Temat: Zamierzam stosować tabletki na odchudzanie,czy wystąpi "jojo
- Odpowiedzi: 8
- Odsłony: 6720
Re: Zamierzam stosować tabletki na odchudzanie,czy wystąpi "jojo
Systematyka i bardzo dobra micha. Lepszej recepty nie ma. Nie są konieczne suplementy, chociaż niektóre mogą pomóc.