Ból kregoslupa

Rozpoznanie, leczenie, zabiegi-operacje chirurgiczne, transplantologia, korekcji nosa i piersi, liposukcja i lifting. leczenie żylaków nóg
Mateusz89
Użytkownicy
Posty: 24
Rejestracja: 10 paź 2016, o 18:05

Ból kregoslupa

Post autor: Mateusz89 »

Witam
Od pewnego czasu zacząłem biegać i ćwiczyć mięśnie brzucha lecz po kołku dniach zacząłem odczuwać silne bóle w ok dolnej kręgosłupa promieniujące do nogi i stopy. Co jest tego przyczyna?dlaczeho tak sie dzieje? Ból głównie nasila sie w nocy co uniemożliwia mi spanie .
dimedicus

Re: Ból kregoslupa

Post autor: dimedicus »

Albo problem z kręgosłupem L-S albo przeziębienie albo naciągnięcie mięśni.
Raczej z dużym prawdopodobieństwem przyczyna są zmiany w kręgosłupie.
Mateusz89
Użytkownicy
Posty: 24
Rejestracja: 10 paź 2016, o 18:05

Re: Ból kregoslupa

Post autor: Mateusz89 »

W styczniu z tych przyczyn (biegania , silnych boli) zrobiłem prywatnie rezonans w którym opisano ze wszystko jest ok a dolegliwości jak były tak sa :( podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego
Laugh
Przyjaciel
Przyjaciel
Posty: 85
Rejestracja: 16 maja 2016, o 10:33

Re: Ból kregoslupa

Post autor: Laugh »

a jak z:
butami do biegania
prawidłowym bieganiem
pozycja siedzaca
rozciąganiem
rozgrzewka
poprawność cwiczen brzucha
Mateusz89
Użytkownicy
Posty: 24
Rejestracja: 10 paź 2016, o 18:05

Re: Ból kregoslupa

Post autor: Mateusz89 »

Buty sa idealne , nowe dobrej firmy, drogie.
Rozgrzewka i rozciąganie zgodnie z instrukcja rehabilitanta
Co oznacza poprawne siedzenie?
Ćwiczenia mięśni brzucha zgodnie z instrukcja ;)
dimedicus

Re: Ból kregoslupa

Post autor: dimedicus »

Zapamiętaj te pozycje siedzące
Załączniki
pozycja-przy-komputerze.jpg
pozycja-przy-komputerze.jpg (81.18 KiB) Przejrzano 2157 razy
praca_biuro.jpg
praca_biuro.jpg (36.28 KiB) Przejrzano 2157 razy
Mateusz89
Użytkownicy
Posty: 24
Rejestracja: 10 paź 2016, o 18:05

Re: Ból kregoslupa

Post autor: Mateusz89 »

Mysle ze tak
Ból zazwyczaj pojawia sie tylko po bieganiu lub nawet w trakcie i trzyma nawet 2-3 tyg. Dodatkowo ostatnio pojawił sie ból w kolanie .
dimedicus

Re: Ból kregoslupa

Post autor: dimedicus »

Objawy mogą też być ze zwykłego przeciążenia.
Mateusz89
Użytkownicy
Posty: 24
Rejestracja: 10 paź 2016, o 18:05

Re: Ból kregoslupa

Post autor: Mateusz89 »

Co w takim razie należy zrobic? Sa one dosc męczące gdyż pojawiają siebciahke
Mateusz89
Użytkownicy
Posty: 24
Rejestracja: 10 paź 2016, o 18:05

Re: Ból kregoslupa

Post autor: Mateusz89 »

Sie ciagle
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post