Jak się wzmacniać zimą?

Rozpoznawanie, profilaktyka i leczenie chorób wewnętrznych, choroby wieku starszego, choroby zakaźne, układu oddechowego, diabetologia, alergie.
Dagins
Użytkownicy
Posty: 3
Rejestracja: 19 mar 2016, o 15:29

Jak się wzmacniać zimą?

Post autor: Dagins »

Czy skomplementujecie się jakoś zimą?
Naturalnie czy środkami z apteki?
Jaką metodę preferujecie?
irenist
Ekspert fizjoterpeuta
Ekspert fizjoterpeuta
Posty: 67
Rejestracja: 5 mar 2016, o 20:10

Re: Jak się wzmacniać zimą?

Post autor: irenist »

Ja przykładowo biorę tran w kapsułkach lub tran z czosnkiem, przyznam się szczerze, że to daje radę :-)
Loudalle
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 26 mar 2016, o 12:51

Re: Jak się wzmacniać zimą?

Post autor: Loudalle »

Na pewno trzeba to połączyć, aby było sensowne takie suplementowanie.
Dobrze brać na przykład magne b6, bo jest skuteczne, jeśli pijemy dużo kawy, która go wypłukuje.
Ale dobrze połączyć to ze spożywaniem naturalnych witamin i minerałów w owocach i warzywach.
Teraz będą sezonowe - mandarynki, pomarańcze - bogate w witaminę C.
losek5
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 3 kwie 2016, o 08:41

Re: Jak się wzmacniać zimą?

Post autor: losek5 »

Jedyne co zrobiłem dla swojej odporności to przy stosowaniu antybiotyków, kupiłem też multilac synbiotyk, który uzupełnił ilość dobrych bakterii, które mają wpływ na poziom odporności.
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post