Strona 1 z 1

Chroniczne zmęczenie, nie regenerujący sen

: 7 mar 2019, o 18:16
autor: tendawid1
Witam ,borykam się z tym problemem prawie 9 lat ,obecnie mam 22 lata, nie pije, nie pale.
Nie ważne ile śpie i tak wstaje niewyspany ,w ciagu dnia jestem senny i brakuje mi koncentracji, mam mgłe umysłową ,zły nastrój ,brak motywacji ,problemy z pamięcią .Robiłem bardzo dużo badań m.in.
tsh ,ogólne z krwi ,cukier , testosteron ,eeg , kortyzol ,borelioza ,candida.
Chodziłem również na terapie i zażywałem leki ssri ale nie pomagało.
Podejrzewam że to coś na tle psychicznym ale zastanawiam sie też nad badaniem na bezdech senny ,chociaż jestem chudy i raczej nie chrapie.

Objawy mijają zwłaszcza niewyspanie po leku kwetaplex po 2 dniu od zażycia oraz czasami na tle jakis pozytywnych wydarzeń w życiu , higiene snu mam dobrą regularny sen stałe pory wstawania.
Byłbym bardzo wdzięczny za jakies rady ,pozdawiam :)

Re: Chroniczne zmęczenie, nie regenerujący sen

: 24 kwie 2019, o 07:32
autor: pp_1990
Witaj, Warto zacząć od uzupełnienia melatoniny która powinna uregulować pracę organizmu i sen. Jeśli to nie pomorze zostaje konsultacja lekarska.