Jakie witaminy i minerały są niezbędne w ciąży?

Profilaktyką, choroby żeńskiego układu płciowego, zaburzenia miesiączkowania, antykoncepcja hormonalna, mechaniczna, naturalna, ciąża, niepłodność, nowotwory narządów rodnych, porady intymne
admin. med.

Jakie witaminy i minerały są niezbędne w ciąży?

Post autor: admin. med. » 16 gru 2015, o 10:39

Jakie witaminy i minerały w ciąży powinnaś dostarczać swojemu (i dziecka) organizmowi? Na co konkretnie wpływają? W jakiej formie je przyjmować. Najlepiej, gdy podstawowym źródłem tych cennych elementów są naturalne i ekologiczne produkty: owoce, warzywa, czy zboża. Są jednak wyjątki, które nie występują w naturze w wystarczających ilościach. Co wtedy? Posłuchaj rad naszego eksperta!

Iwona Wierzbicka to dietetyk kliniczny i trener personalny z bogatą wiedzą i doświadczeniem zawodowym. Specjalizuje się w diabetologii, alergologii, zdrowiu publicznym, immunologii klinicznej, kardiologii, pediatrii, gastroenterologii oraz onkologii klinicznej. Posiada szeroką wiedzę na temat diety dla sportowców oraz dla kobiet w ciąży i matek karmiących.

qrogal
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 26 kwie 2018, o 08:40

Re: Jakie witaminy i minerały są niezbędne w ciąży?

Post autor: qrogal » 26 kwie 2018, o 08:43

Organizm nie jest w stanie przyswoić wszystkich witamin i minerałów występujących w pożywieniu, dlatego ważne jest, aby regularnie mu je dostarczać w postaci suplementów diety. Systematycznie przyjmowane, wzmacniają naturalną odporność, ułatwiają regenerację ciała podczas wysiłku oraz pozwalają zniwelować uczucie stresu. Witaminy i minerały są tak samo odpowiednie dla niemowląt oraz dzieci, jak i dorosłych, kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także osób starszych. Dostępne są w syropie, kroplach, tabletkach powlekanych i musujących, drażetkach oraz żelach. Wielość form, w jakich występują powoduje, że każdy, bez względu na wiek i preferencje, znajdzie produkt odpowiedni dla siebie, którego przyjmowanie nie będzie mu sprawiało problemów.

ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości